ビオナス(BIONAS)のブログ
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投稿日：2019-11-21 16:38:46.0
- 産後ママのお悩み(1)
- こんにちは(*^^*)
最近はほんとに冷えますね！！
冷えは万病のもと。あたたかくしてお過ごしくださいね☆
さて！！
BIONAS 仙川店！！
11月より営業時間が朝9:00～となり産後ママのご来店も増えてまいりました！
産後ママのベスト３に入るお悩みの、そのひとつを今日はお話ししますっ☆
産後ママの多くが抱える『尿漏れ』についてです・・・。
当店に来られるお客様も産後の尿漏れでお悩みの方が大変多くいらっしゃいます。
さて・・・
妊娠すると、骨盤内で赤ちゃんが大きくなるにつれ、赤ちゃんの大きさに合わせて骨盤が広がり、子宮の重さも増えます。
子宮の重さを支える時には骨盤の底の部分にある筋肉が支えます。
この骨盤の底にある筋肉を『骨盤底筋』といいます。
骨盤底筋は尿や排泄に関わりそれと同時に膀胱や尿道や膣、肛門を引き締め、尿漏れや便の漏れを予防する役割があります。
骨盤底筋が緩むと頻尿や尿漏れの原因となり、生活に支障が出てしまいます。
骨盤底筋は身体のインナーマッスルといわれる筋肉の一部で、インナーマッスルは特に鍛えづらいです(>_<)
当店では産後の骨盤矯正と一緒に、
ＥＭＳトレーニングもおすすめしています。
電気を用いて骨盤底筋をダイレクトに動かします！
【骨盤底筋モード】という骨盤底筋専用に作られたモードを使い、鍛えにくい骨盤底筋を鍛えていきます！
医療用機器となり、通電の深さは皮膚から１５センチ深層まで到達し、確実にインナーマッスルをアプローチできます！！
トレーニングは骨盤周りにパッドを張りつけて寝るだけで楽々です☆
尿漏れにお悩みでしたらお気軽にご相談下さいね！
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投稿者
BIONAS ビオナス
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