ビオナス(BIONAS)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-02-20 18:41:37.0
- お肌の乾燥注意報!
- こんにちは!
BIONASです♪
最近暖かい日も増えてきましたが…
まだまだお肌の乾燥には注意が必要ですね(TT)
マスクの刺激も加わり、お肌は悲鳴をあげています…!
“冬の乾燥した空気”の他にも、
乾燥肌になる原因は様々にあります。
例えば、
*間違ったスキンケア
*食事・生活習慣
*紫外線
さまざな要因が絡み合ってお肌の新陳代謝を乱し、バリア機能を低下させます。
1.洗顔後肌がつっぱる感じがする
2.肌が粉を吹いている
3.化粧崩れしやすい
4.メイクするとシワが目立つ
5.洗顔後熱いお湯で流す
6.暖房がついている部屋にいる時間が長い
7.夏しか紫外線対策をしてない
8.生活が不規則
こんな経験ありませんか??
上記の項目に3つ以上当てはまったら乾燥肌かもしれません!
セルフケアで、乾燥肌対策をしましょう!!
●正しいスキンケア
乾燥肌を防ぐ上で最も大切なのが毎日のスキンケアです。
Tゾーンから洗い始め、乾燥しがちな目元や頬、口元は最後に。なるべく短時間で終わらせましょう!洗顔後は美容液や化粧水をたっぷりぬり、乳液やクリームで水分が逃げないように蓋をしましょう。
★室内を加湿
加湿器などを使って室内の湿度をコントロールしましょう
★冬でもUVケア
冬も紫外線を浴びています!室内にも紫外線は入ってくるので要注意です!
★ビタミンBの多い食事
栄養バランスのとれた食事をする事は、肌にとっても大切な事。中でもビタミンBは肌の新陳代謝を正常に保って、バリア機能を向上させる働きがあります。
★規則正しい生活
規則正しく睡眠不足やストレスのない生活を送る事は、肌のバリア機能を高める事につながります♪
乾燥に負けず、ピカピカお肌を手に入れましょう^ ^
スキンケアには、
話題のヒト幹細胞パックもおすすめです!
翌日の夕方でもモチモチつやつや肌を維持できますよ♪
ぜひお試しください!
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