ビオナス(BIONAS)のブログ
- 姿勢の悪さが太る原因に…
- こんにちは(^^)
ビオナス仙川です!
姿勢が悪いと、どうして太りやすくなるのでしょうか?
それは、姿勢が悪いと筋肉が衰えて代謝が下がるからです。
また、姿勢が悪いと内臓の働きも悪くなり、
消化不良や便秘などの原因にもなります。
さらに、姿勢が悪いと腰痛や肩こりなどの不調も起こりやすくなります。
では、どうすれば姿勢を改善できるのでしょうか?
それは、日常生活での姿勢に気を付けることと、定期的に矯正を受けることです。
日常生活では、座るときや歩くときに背筋を伸ばすように心がけましょう。
また、パソコンやスマホを使うときには
首や肩に負担をかけないように注意しましょう。
定期的に矯正を受けることで、
骨格や筋肉のバランスを整えて、
姿勢を正しく保つことができます。
当院では、お客様のお悩みに合わせてオーダーメイドの施術を行っています。
姿勢を改善して、健康的で美しいボディラインを目指しましょう!
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