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ビオナス(BIONAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-25 13:39:49.0
- ギックリ腰に要注意を！！
- こんにちは(^ ^)
ビオナスです！！
重い物を持った時や、
前屈みになった時などに、
急に起こるぎっくり腰ですが、
正式には【急性腰痛症】と言って、
腰椎の関節の捻挫や背中の筋肉の肉離れなどによって、
腰に強い痛みが生じる状態を指します！
ギックリ腰に要注意を！！
ぎっくり腰は、
はっきりとした原因を特定するのが難しく、
腰の筋肉の緊張や、冷えによる血行不良、
睡眠不足など、腰に負担を掛ける様々な
要因が積み重なった結果、
ある日突然起こると考えられています！！
その為、顔を洗おうとした時、靴下を履こうとした時など、
普段と同じ何気ない動きをきっかけにぎっくり腰になることがあります！
一度なったことがある方はもちろん、
座りっぱなし、立ちっぱなしが多い方は、
治療とセルフケアを取り入れて、
一緒にぎっくり腰を撃退しましょう！！★LINEでお問い合わせ
→ID：@fdz7053k
★電話でお問い合わせ
→TEL ：03-6279-5975
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BIONAS ビオナス
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