癒のこころのブログ
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投稿日：2016-11-08 19:10:06.0
- 季節の変わり目(２)
- こんにちは！平山です。
秋も深まり日に日に寒くなって参りましたが、お身体の調子はいかがですか？
この時期は気温の変化が激しく、身体がついていけない方も多いのではないでしょうか。
体に余計な力が入り懲りやすくなり、体力も消耗しお風邪も引きやすくなったり、自律神経も乱れやすくなります。
食事や睡眠に気をつけ、お身体のケアも出来るだけ致しましょう。
当店では皆様のお役に少しでも立てればと思っておりますので、どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。
こころよりお待ちしております。
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