整体・肩こり・腰痛・姿勢・骨盤矯正 【中野プロポーション整体院】 大船・鎌倉院
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中野プロポーション整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 11:51:14.0
- 何故なで肩になるのか？【大船/整体】
- こんにちは、
中野プロポーション整体院です！
本日は、「なで肩」についてお話しいたします！
なで肩は鎖骨が水平よりも下がっている状態です。
僧帽筋や肩甲挙筋といった肩甲骨を引き上げる筋肉が弱化し、それにより鎖骨も下がってしまうのです。
なで肩になる原因にはもちろん遺伝も関係しますが、普段の姿勢習慣によるところが大きいです。
例えば、猫背の方、また仕事や日常生活で重い荷物を持つ・腕を引っ張られる事があるような方もなで肩になりやすいです。
なで肩の状態で過ごしていると
見た目だけの問題でなく肩こりが生じたり、
ひどい場合は神経が引っ張られたり筋肉の間で圧迫される事で腕や手の痺れ・疲れやすさも引き起こしてしまいます！
症状を出ないよう根本改善を行うには、
骨格へのアプローチが必要になります。
腕や肩につながる「背骨」や、その背骨の土台になる「骨盤」の歪みを整える事で周囲の筋肉のバランスも整い、見た目や不調の改善につながります。
ぜひ、当院で一緒に姿勢習慣の見直しを行い
お悩みの改善・予防を目指しましょう！
お身体のお悩みは当院までご相談下さい。
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明日のご予約状況
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明日は今のところ、
【90分（整体）、60分（体験）コース】
経験者スタッフ増員のため終日ご案内が可能です！
ご都合の良い方はご連絡お待ちしております！！
◯当院では、日頃から来院者様に快適に過ごしていただけるよう
フェイスタオルの都度交換、タオル・お着替え等の除菌洗濯、院内の除菌清掃、
手荷物カゴ・施術ベットの除菌清掃、スリッパ等の除菌、
アルコール消毒液の設置、手指の消毒、空気清浄機の設置、加湿器の稼働、
等を日々徹底しております。
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・姿勢・肩こり・腰痛でお困りの方は、
鎌倉・大船の整体 ＜ 中野プロポーション整体院 ＞ にご相談ください！
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整体師
中野プロ ポーションナカノ ポーデョンション
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