デフィー 日根野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-05 10:47:40.0
- 秋から冬にかけて大切なこと
- よく夏にダイエットされる方が多いですが冬からはじめるほうが効果あるかも！？
この時季だからこそ大切なこと！
◎食べすぎないこと
あたりまえのことですが、冬は脂肪も溜め込みやすいので注意！
◎身体を動かすこと
寒くなって外に出るのがイヤになりますが、とにかく意識して身体を動かしてみましょう！
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ホットヘ？ッハ？ーヒ？ューティーから、またはお電話て？お待ちしております！
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投稿者
ｍ.T
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