デフィー 日根野店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-28 16:19:32.0
- 代謝の上がる冬にこそスリムチャンス☆
- 春・夏に向けてダイエットのベストシーズンはNOW！！
寒い冬は、平熱を保つために熱を作り出そうとカロリーを消費するため、
代謝が上がりやすい＝痩せやすいと言われています♪
さらに基礎代謝アップの生活習慣を心がけて、上手にスリムボディを目指しましょう！
×注意事項×
１，動かない・家にこもる
２，身体を冷やす
３，偏った食事・間食をする
４，厚着
上記の過剰はブー×
そんな時は、１，２，３間食、４する時間が減らせるデフィーへ(^_-)-☆
身体をしっかり温めて、心地良い？しっかりめの？ハンド主体トリートメントで
疲れやむくみケア、老廃物の排出を促進して、脂肪燃焼！！
薄着の季節には理想の美ボディで過ごしましょう(^^♪
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投稿者
ｍ.T
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