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アタマファクトリー 新宿本店のブログ
- 頭皮の硬さについて
- こんにちは、アタマファクトリー新宿店の小山です(*^-^*)
本日は『頭皮の硬さについて』をお伝え致します。
皆さんの頭皮って・・・硬いですか?浮腫んでますか?
簡単なセルフチェックをしてみて下さい。
10本の指を広げて頭皮を掴み、そのまま円を描くように指を動かしてみてください。
頭皮が指と一緒に動きますか?
〇頭皮と一緒に動く方は・・・健康的な頭皮の柔らかさです!
●頭皮が動かず頭蓋骨を触っているような気がする方・・・不健康な頭皮の硬さです。
●頭皮がブヨブヨ伸びる感じがする方・・・不健康で頭皮が浮腫んでいます。
メンテナンス法は、シャンプー時に頭皮を意識的にマッサージするだけです☆
指の腹で頭皮を掴んで動かす事で血液の循環が良くなり
毛穴の汚れもとれますので、薄毛や抜け毛対策にも効果的です。
毎日頭皮マッサージを続ければ効果が出てくると思います♪
・頭皮の浮腫みとは
ブヨブヨの柔らかい頭皮は頭皮が硬くなりすぎると血行の流れが悪くなりすぎて
老廃物などが溜まってしまい新陳代謝が悪くなります。
頭皮が硬くなりすぎて→血行の流れが滞り→ブヨブヨになっている
頭皮が硬いのよりも更に悪化してしまっている状態なのです。
疲労から血行不良になり新陳代謝が悪くなっている状態です。
新陳代謝が悪くなると老廃物や体内の必要ない水分が溜まり、これが頭皮に出来るむくみの原因とされている多くです。頭皮の浮腫みが起きると、身体にも症状が出てきます。
・気力ややる気が出ない
・体調を崩しやすくなってしまう
・めまいや頭痛が起きやすい
これらは血液の循環が悪くなって いるので起こることがある症状で、免疫力が低下してしまうので体調を崩しやすくなってしまいますよね。
健康な頭皮は柔らかくて弾力がありますが、頭皮が柔らか過ぎるブヨブヨなのは頭皮のむくみなので
注意してください!
★斎藤
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