バリンタイ 心斎橋店【小顔矯正/骨盤矯正/姿勢矯正】歪み専門 筋膜整体サロン
バリンタイ シンサイバシテンコガオキョウセイコツバンキョウセイシセイキョウセイキンマクセイタイサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府大阪市西区北堀江１－６－２４－Y’ｓピア アクセス心斎橋５０１
- メトロ 四ツ橋駅4番出口すぐ/心斎橋駅/西大橋駅徒歩4分【小顔矯正/顔の歪み/整体】
バリンタイ(Bali'n Thai)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 10:12:36.0
- “間違いだらけの水ダイエット”正しい飲み方3選
「たくさん水を飲めば痩せる」と思っていませんか？
実は、水の“量”よりも“飲み方”が大切なんです。
今日は、健康的にキレイを叶えるための“正しい水ダイエットの飲み方”を3つご紹介します。
水を飲むことは代謝を高め、老廃物を流すためにとても大切。
でも、飲み方を間違えると体が冷えたり、むくみの原因にもなります。
体にやさしく水分を取り入れるコツを知って、内側から整えていきましょう。
実践ポイント
1,“常温または白湯”で体を冷やさない
冷たい水は胃腸を冷やし、代謝を下げてしまいます。
40℃前後の白湯や常温の水を選ぶことで、体を内側から温めましょう。
2,“1回コップ1杯”をこまめに飲む
一度に大量に飲むより、1日を通してこまめに摂るのがポイント。
朝・昼・夜・入浴後に1杯ずつ飲む習慣をつけると◎。
3,“水だけに頼らない”バランスを
スープや野菜、果物などの“食べる水分”も活用しましょう。
体に必要な水分を無理なく取り入れられます。
まとめ
水ダイエットは「飲む」だけでなく「どう飲むか」が大切。
無理なく続けられる方法で、体の巡りを整えていきましょう。
小さな習慣が、内側からの美しさを育てます。
【顎から顔の歪みをとる専門】バリンタイ
美顎VAライン Balin Thai 【バリンタイ】
北堀江 四ツ橋駅４番出口徒歩1分 (心斎橋駅、なんば駅からも近いです）
大阪市西区北堀江1-6-24 Ysピアアクセス心斎橋501
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥30,000 【すぎうら指名料込】あご＋頭蓋骨小顔矯正＋全身筋膜整体【顔～脚】体験
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（40）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（11）
- 2019年8月分（14）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（12）
- 2019年4月分（22）
- 2019年3月分（19）
- 2019年2月分（12）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（5）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（7）
- 2017年3月分（4）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（19）
- 2016年7月分（31）
- 2016年6月分（24）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
もっと見る
バリンタイ(Bali'n Thai)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥20,000 人気No.1【すぎうら指名料込】あご＋頭蓋骨小顔矯正【顔の歪み全部込み】体験
|
|
新 規 |
¥10,000 【すぎうら指名料込】顎の歪み専門体験コース［小顔矯正/エラ張り/輪郭矯正］
|
|
新 規 |
¥30,000 【すぎうら指名料込】あご＋頭蓋骨小顔矯正＋全身筋膜整体【顔～脚】体験
|
|
新 規 |
¥4,000 【学割U24】学生＆モニター限定♪顔＋美姿勢全身矯正[カイロプラクティック]
|
|
新 規 |
¥38,000 X【通えない方・プレ花嫁】小顔矯正＋背中美人【肩甲骨＋鎖骨】１回短期集中
|
