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ルミクス脱毛サロン LACOCO 銀座本店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ギンザホンテン

  • エステ
  • 東京都中央区銀座6-9-6 銀座ヨシノヤ本店ビル4F
  • 銀座駅1分/銀座1丁目駅3分/東銀座駅3分/有楽町駅5分 銀座中央通り沿い

ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-08-30 17:16:02.0
カフェインの取り過ぎについて
こんにちは^_^
ラココ銀座本店でございます!

今回は、カフェインについてのお話です!

カフェインとは?

カフェインは、コーヒー豆やカカオ、茶葉などに含まれる苦味を持った成分です。
活発な身体活動をサポートする効果があります。
・ 「鎮痛作用」
・ 「疲労回復作用」 
・ 頭が冴え、眠気が覚める「覚醒効果」  などがあります!


カフェインの摂りすぎには注意!

食欲抑制の働きをする成分が減って、体が糖分を欲するようになり、
糖分を多く摂取してしまいます。
また、脂肪の分解をする働きを抑制する作用もあるので、太る原因に。
・ 睡眠の質低下
・ 吐き気やめまい  など具合が悪くなる場合があります。

カフェインの摂取を控えたい方に!
麦茶 ・ ハーブティー ・ ルイボスティー ・ そば茶 
はと麦茶 ・ たんぽぽ茶 ・ たんぽぽコーヒー
などの「ノンカフェイン」の飲み物には、一切カフェインが含まれていません!

「カフェインレス」 「デカフェ」 は、カフェインが少し入っていて、ノンカフェインとは少し違うので
確認してくださいね!^_^
投稿者

ラココ スタッフ

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ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ(カフェインの取り過ぎについて)/ホットペッパービューティー

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