ルミクスダツモウサロン ラココ ギンザホンテン
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ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-09 19:42:22.0
- 洗いすぎは良くないって知っていましたか？
- こんにちは！ラココ銀座本店でございます！
本日は、肌を清潔に保とうとする人ほどやってしまいがちな行動についてご紹介します。
さっそくですが、皆さんは身体をどれくらい洗いますか？汚れを落とそうと何度も、たくさん擦るように洗っていませんか？実はそれは、肌への逆効果になるんです！
「ダメな理由」
1,乾燥する
ボディソープはアルカリ性なので、あまり頻繁に身体を洗うと皮膚がとても乾燥し、かゆみも悪化する可能性があります。
2,角質が破壊される
肌表面には角質と呼ばれる層があり、外的刺激から肌内部を守っています。しかし、頻繁に身体を洗うとこの層が破壊され、肌内部が露出し、うるおいが失われてしまいます。肌の乾燥はしわ、亀裂を招きやすく、美容の大敵です。さらには皮膚病の原因にもなります。
3,感染症にかかりやすくなる
身体を洗いすぎると皮脂が減少し、皮膚が乾燥し損傷しやすくなり、感染症を引き起こしやすいです。皮膚の損傷が長引くと免疫力が下がり、これが長期的に蓄積すると炎症、ひいては皮膚がんにつながる可能性もあります。
「デリケートゾーンの洗いすぎ」
膣の中にはデーデルライン桿菌（かんきん）と呼ばれる乳酸菌の一種が存在し、酸性を保っています。これが正常な状態で外部からの雑菌の侵入を防ぎ、病原細菌の増殖増やさない、膣の健康に欠かせない役割を担っているのです。しかし、ゴシゴシ洗ったり市販のボディーソープを使ったりするとこれらも洗い流され、乾燥の原因になったり黒ずみの原因になってしまうのです。
□デリケートゾーンケア用の弱酸性ボディウォッシュを使う
□膣の中まで洗わないようにする
□デリケートゾーン は35～37℃くらいのぬるま湯で洗う
□ナイロンタオルなどでゴシゴシしない
□強めのシャワーをデリケートゾーンに直接当てない
□タオルで拭く時もこすらず、軽く押すように拭く
□デリケートゾーン用のスキンケアでしっかり保湿する
これらを守って健康な肌を保ちましょうね！
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投稿者
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