ルミクスダツモウサロン ラココ ギンザホンテン
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ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-01 16:09:33.0
- 白湯について
- こんにちは
ラココ銀座本店です!
今回は「白湯」についてお話しさせていただきます!
最近よく耳にすることが多くなってきた「白湯」
体にいいって聞くけれど実際はどんな効果があるのかご紹介していきたいと思います
そもそも白湯とは「水を一度沸騰させたお湯」のことです
お湯との違いは沸騰させているかどうかになります。
では実際にどのような効果があるのかご説明させていただきます!
効果その1
冷え性を改善できる
白湯を飲むことで内臓が温まり基礎代謝が上がります。その結果血液のめぐりが良くなり冷え性が改善されます
効果その2
消化を助ける
白湯を飲むと胃全体が温まり消化力が上がります。つまり食べたものがエネルギーに変換され健康的な体になります
効果その3
便秘の解消
効果その2でもでできましたが胃全体が温まるので胃が活性化します。つまり消化促進につながり老廃物の排出がスムーズになります
効果その4
美肌効果
消化不良などが原因でお肌トラブルが起こります。白湯は消化促進する効果があるので腸も整って、お肌も整います
水分を摂りすぎるとむくみの原因にもなるので飲み過ぎには注意して下さい。
投稿者
ラココ スタッフ
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