ルミクスダツモウサロン ラココ ギンザホンテン
- エステ
- 東京都中央区銀座6-9-6 銀座ヨシノヤ本店ビル4F
- 銀座駅1分/銀座1丁目駅3分/東銀座駅3分/有楽町駅5分 銀座中央通り沿い
ラココ 銀座本店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-06 13:37:08.0
- 浮腫の原因と対策
- こんにちわ!
ラココ銀座本店でございます。
今回は、浮腫の原因と対策方法についてご紹介します。
浮腫とは?
細胞皮膚のすぐ下にある皮下組織に余分な水分がたまってしまった状態
(細胞間質液の増加)のこと。
!!原因!!
*長時間同じ姿勢を保つ:重力によって体内の水分が下肢に溜まりやすくなる
*運動不足:血行不良
*過剰な水分・塩分の摂取:人間は体内で塩分濃度を一定に保とうとする働きがあるため、過剰摂取すると濃度を薄めるため水分が溜まりやすくなる
*体の冷え:血行不良
*アルコール:血管が拡張し水分の処理が間に合わなくなり、血管から染み出す水分が増える
*女性ホルモン変動:排卵期の後、プロゲステロン(黄体ホルモン)と呼ばれる女性ホルモンの分泌量が増加する
*妊娠・出産:お腹が大きくなることで血管が圧迫され、血行が不良となる
*薬の副作用・病気
解消法
マッサージ
入浴
ストレッチ
足を上げる
対策
適度な運動
体を冷やさない
入浴の習慣をつける
体に負担のかかる服や靴を避ける
塩分を控える
弾性ストッキングを着用する
カリウムを多めに摂取する
浮腫は一過性のものが多いため、自宅でできる解消法や、対策を心掛けていきましょう!
#ラココ #ラココ銀座本店 #浮腫改善
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ラココ スタッフ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(1)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(1)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(12)
- 2023年4月分(14)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(27)
- 2022年10月分(42)
- 2022年9月分(25)
- 2022年8月分(38)
- 2022年7月分(23)
- 2022年6月分(20)
- 2022年5月分(19)
- 2022年4月分(25)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(14)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(17)
- 2021年8月分(18)
- 2021年7月分(19)
- 2021年6月分(34)
- 2021年5月分(18)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(3)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(5)
- 2020年8月分(3)
- 2020年7月分(6)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(11)
- 2020年4月分(5)
- 2020年3月分(10)
- 2020年2月分(11)
- 2020年1月分(8)
- 2019年12月分(12)
- 2019年11月分(9)
- 2019年10月分(26)
- 2019年9月分(12)
- 2019年8月分(9)
- 2019年7月分(12)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(8)
- 2019年4月分(11)
- 2019年3月分(8)
- 2019年2月分(10)
- 2019年1月分(14)
- 2018年12月分(11)
- 2018年11月分(14)
- 2018年10月分(18)
- 2018年9月分(18)
- 2018年8月分(15)
- 2018年7月分(10)
- 2018年6月分(8)
- 2018年5月分(13)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(2)
- 2018年2月分(8)
- 2018年1月分(13)
- 2017年12月分(2)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(1)
- 2017年7月分(5)
- 2017年6月分(9)
- 2017年5月分(7)
- 2017年4月分(8)
- 2017年3月分(9)
- 2017年2月分(8)
- 2017年1月分(5)
- 2016年12月分(4)
- 2016年11月分(3)
- 2016年10月分(4)
- 2016年9月分(4)
- 2016年8月分(5)
- 2016年7月分(4)
- 2016年6月分(4)
もっと見る
ラココ 銀座本店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
新 規 |
【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。