チャンパカ(Champaca)のブログ
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投稿日：2016-04-30 16:59:21.0
- 汗をかいて体温調節！健康なカラダ作りに運動を！
- 浦安堀江のマンツーマン専門 ダイエット・加圧トレーニング・整体ジムの「Champaca」野本早苗です。
この時期
体調を崩される方が
多くなったなと感じます。
きっと気温の変化に
カラダがついていかないのかなと思います。
急に日中暑くなったかと思うと
夜は冷えこんだり
雨が降ったり風が冷たかったり
日替わりどころか時間替わりのお天気です。
最近 何故か
無駄にカラダが疲れたりしませんか？
それって気温の変化に
カラダがついていってないのかもしれません。
仕方のないことかもしれませんが
少しでもそんな状態を改善するために
普段から汗をかくようにすることがおすすめです。
汗をかけるということは
体温調節がうまくできている！
ことになりますよね。
汗をかきやすくするためには
水分をこまめにとることがとても大切です。
そしてやっぱり大事なのは
汗をかくためにも
運動を生活に取り入れていきたいですね！
カラダを動かして
健康でいたいですね！
【通常料金（下記はすべて税込価格となります。）】
TRX&加圧トレーニング 30分3,990円
ViPR&加圧トレーニング 30分3,990円
TRX&ViPR 30分3,990円
加圧トレーニング 30分3,780円
TRX 30分3,780円
ViPR 30分3,780円
（トレーニングの前後にランニングマシンを使用されたい場合...加圧トレーニング代3,780円＋20分210円）
整体…30分3,460円
通常トレーニング（ピラティスも含む）…30分3,460円
体験…1回60分
通常料金7,020円→体験価格5,400円
ダイエット相談、健康・運動相談その他相談…無料
体験・相談予約随時受付中。
【営業時間】
10:00～22:00
定休日なし
（こちらの都合でお休みさせていただくことはございます。）
【直接のお問い合わせ先】
Tel：090-4928-9226
mail: tamacho.s@gmail.com
住所：千葉県浦安市堀江6-2-20-102
アクセス:わかりやすい地図はこちら
ご来店お待ちしております
加圧、TRX、ViPR、ペアストレッチ
野本 早苗ノモト サナエ
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