アロマリラクゼーションサロン zzz… すぅ~【美肌/リンパケア/小顔/ヘッドスパ】
アロマリラクゼーション スゥー
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- 沖縄県那覇市久茂地2-13-14 うるま荘 2F
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アロマリラクゼーションサロン すぅ~(zzz...)のブログ
- クワンソウ
- みなさん、こんにちは~☆
朝晩の風が、涼しくなり
季節の移り変わりを感じますね~
そんな事を思っていたら、
ここ数日、夜中に目覚めることが続き
なんとかしたいなぁ~と。
そういえば、
沖縄にはクワンソウがあった!!!
クワンソウは、沖縄の方言で「ニーブイグサ(眠り草)」
とも呼ばれる、沖縄の伝統的な野草です。
鎮静成分のオキシピナタニンが豊富に含まれていて、
穏やかに、そして質の高い睡眠をサポートしてくれると
言われています。
早速、昨日の夕方、クワンソウを飲んでみました。
すると、朝までぐっすり~!!!
しかも、目覚めもよく、すっきり~!!!
クワンソウって、すごぉ~い!!!!!
睡眠の質が低下すると自律神経が乱れて、
免疫力低下にもつながります。
質のいい眠りって、本当に大事ですね~
季節の変わり目は、お疲れも出やすい時です!
いつも以上に、意識的にゆっくり休める時間を
取ってくださいね!
クワンソウもオススメですが、
すぅ~でひと休みも、オススメですよ~☆
沖縄県 那覇市 久茂地2-13-14 うるま荘2F
098-862-8262
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