ネリマアカデミアビヨウセイタイイン
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練馬アカデミア美容整体院のブログ
2016年11月のブログ一覧
30件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2016-11-09 07:49:24.0
- 投稿者：
- ペニー 椛沢
どうも。ペニー椛沢です。筋肉にはタイプがありますのでそれに合わせた施術や運動が大切です。例えばですが、緊張性で脱力が苦手な筋肉の方もいますし。逆に伸び切ったゴムのように弱…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2016-11-08 00:43:22.0
- 投稿者：
- ペニー 椛沢
どうも。ペニー椛沢です。江戸時代に日本一の観相家と言われた水野南北という方をご存知でしょうか?南北相法などいくつかの著書も出されています。それによりますと、人相だけでなく…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2016-11-07 01:05:43.0
- 投稿者：
- ペニー 椛沢
どうも。ペニー椛沢です。股関節についての過去記事再検証です。股関節の柔軟性は腰痛にとって重要です。例えば腰を捻じる運動はほとんど股関節の運動になります。何故かと申しますと…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2016-11-05 01:41:26.0
- 投稿者：
- ペニー 椛沢
どうも。ペニー椛沢です。身体の声を聴くのが大切ですが、知っておきたいことが一つあります。それは身体の声を聞いていると勘違いして脳の奴隷にならないことです。脳の要求と身体の…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2016-11-02 00:07:20.0
- 投稿者：
- ペニー 椛沢
どうも。ペニー椛沢です。身体は私たちが所有している一番の財産であります。このことを忘れてしまいますと物事の優先順位が狂ってまいります。身体の価値を感じられる面白い話があり…続きを見る -
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