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練馬アカデミア美容整体院のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-15 07:59:13.0
- 地に足を付ける２
- どうも。
練馬マッサージ美容整体 産後骨盤矯正
骨格矯正 コルギ小顔矯正 OX脚 美姿勢ならアカデミア
ペニー椛沢です。
人類は地球上で唯一「直立二足歩行」を常とする哺乳類です。
その理由としては幾つかあるのですが、その中の一つに足裏の支持点があげられます。
人類は足裏の三点が支持点として立つ事ができる為、
完全なる「直立二足歩行」が可能になります。
ゴリラやチンパンジーなどは足裏の支持点が２点である為、
完全には直立二足歩行はできません。
人類の足裏の三点とは、踵、拇指球、小指球の３点になります。
この３点にバランスよく体重が乗せられないと、姿勢が悪くなります。
特に、外側の小指球に傾きすぎている人が多いです。
すると、姿勢が崩れるだけではなく、腰痛、O脚、骨盤の開き、むくみ足などの原因になります。
まずは「地に足をつける」意識をすることが大切です。
いつもありがとうございます。
ペニー〇
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投稿者
ペニー 椛沢
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