AYANOヨガ教室スタッフ / 遠藤 綾乃

長く通っていますが、家ではなかなか出来ない動きがレッスンに行くと出来るので毎回スッキリしています。
お部屋も綺麗なのが気に入っています。

先生はとても気さくで優しく教えてくださる方です。
お洒落で広々していて気持ちいの良いスタジオです。
インナーマッスルを意識するポイントを教えて頂けて、とても充実した時間を過ごせました。
効くー！という感じがしました。とても楽しかったです。

最初のポーズがスッとできるようになったら是非また伺いたいです。
（できなくていいのでしょうけれども、あれをマスターしたくて＾＾）
ありがとうございました。

最近気持ちが塞ぎ気味だったのですが、体を伸ばしたら気持ちも楽になりました。ありがとうございます。