ソウシンデトックスサロン ベルチェ イチカワモトヤワタテン
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痩身デトックスサロン ベルチェ 市川本八幡店のブログ
- 季節・旬を意識する♪パート1
- 皆様、こんにちは!
5月の始まりは、毎年天気がいい気がします(^∇^)
今日も真夏日のような気候で、身体が動きやすく私は嬉しいです!
ですが、室内でも熱中症になってしまうようですので、気をつけたいと思います。皆様もこまめな水分補給など意識してくださいませ。
今日は、私の好きな季節がやって参りましたので、季節・旬のものを意識する事の良さ、を書かせていただきます♪
季節を感じる事は沢山ありますが、花や景色、気温、空の色、食べ物、ファッション、スポーツ、行事などがあげられます。高度なもので、匂いや音、空気などもあります(^^)
お客様とも、好きな季節のお話で盛り上がる事もございますが、季節を楽しむことで、何気ない日常が幸せに感じたり、小さな悩みも吹き飛ばしてくれるかもしれませんね(^^)
本当に日本の四季は素晴らしく、自然の力は偉大です☆
気持ちを安定させることで、体調、食欲なども安定します!
ですので、ダイエット中の方にも、季節を感じることはおすすめです♪
今年の夏までに-○kg!と目標も決めやすいですしね。
皆様が、お仕事、家事、育児など忙しくされていたり、何か目標に向かって時間を費やされていたりと、誰かの為に、自分の向上の為に頑張っているのは、とても尊敬でき素晴らしいと思います☆
頑張り続ける為にも、息抜きや気晴らしに、季節を感じて見てはいかがでしょうか?
今は、レジャーや外出は控えないといけませんが、きっと身近でも季節は感じられると思います(^∇^)ぜひ、探して幸せを感じてみてください!
私は、その季節に幸せを感じるものは…
春の桜、母の日、新しい出会い、夏の甲子園、風鈴の音、縁側で夕涼み、秋の美味しい味覚(笑)、近所のお祭り、ドラフト会議、冬の初詣、澄んだ空気、コタツ(^_^;)それぞれの季節に出来るおしゃれも楽しみにしています♪
改めて思い出すと、まだまだ沢山あり書ききれません。
ちなみに、季節のお花について平野チーフがブログを書いてくださってます(^∇^)
これは知人の言葉ですが、季節を感じることで、より今を大切に出来るそうです♪
ただ、何となく季節が過ぎ去るのではなく、しっかりと感じながら過ごして頂きたいと思います(^o^)/↑我が家の兜です!季節を感じます♪
痩身デトックスサロン ベルチェ
市川本八幡店 047-332-0007
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