ソウシンデトックスサロン ベルチェ イチカワモトヤワタテン
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痩身デトックスサロン ベルチェ 市川本八幡店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-01-14 16:22:11.0
- 入浴はお身体のメンテナンス☆
皆様こんにちは☆
突然なのですが…
皆様はしっかり毎日入浴できておりますでしょうか?
今日はシャワーで済ませてしまう…忙しくて今週は
入浴ができていない…なんて日ないでしょうか(><)?!
実話…!
入浴には疲れたお身体をリラックスさせる効果と
更に嬉しい痩身効果もございます!シャワーのみではなく
しっかりと湯に浸かり入浴を行うことで血行が促され
また筋肉や関節が柔軟になることで体の疲れをとる効果がございます☆湯に浸かった際に水圧の効果で血液やリンパの流れも良くなりますのでお身体に溜まった疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなる
ことでお身体の疲労回復が得られるということです☆
そして何よりも冷えは女性のダイエットの大敵です。
基礎代謝がさがってしまいますと消費されるカロリーも
少なくなります。1日の消費カロリーも少なくなってしまうと
脂肪を燃焼しにくくなってしまいます(>_<)!
入浴を続ける事でお身体が温まり基礎代謝が上がっていきます☆
お忙しくて入浴がが難しい日は桶にお湯を汲んで足湯をするだけ
でもお身体がじわじわと温まり体温は上がっていきますよ♪
痩身や健康面でも大切な事はお身体を冷やさない事です♪
入浴はダイエットへの近道でもありますし一日頑張ったお身体を
労る自分自身のメンテナンスでもあります☆是非皆様もシャワー
だけの日々ではなく、入浴を続けてお身体を温め代謝を上げて
一日のお身体のお疲れを取り明日の朝もスッキリと迎えて頂きたいです(^_^)♪
痩身デトックスサロンベルチェ
本八幡店047-332-0007
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佐藤 サトウ
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