ポーラ 東戸塚店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-01 13:51:49.0
- 筋肉量と美肌
- スタッフの宮代です^ ^
前回の松原インドアテニススクールのお話しの中で
筋肉量と美肌は関係がある！
とお伝えしました。「筋肉量」と「美肌」
どんな関係があるかと言うと実は
筋肉から ある美肌成分が放出されているんです。
その成分とは
「マイオネクチン」
筋肉でマイオネクチンが作られると
血液により皮膚まで送られてきます。
その時、シミの原因になる細胞に働きかけて
シミの元になるメラニンを抑制する事が
POLAの研究で分かっているんです。
特に、体重あたりの下半身の筋肉量が
多い人ほど、シミが少ないそうです。
運動不足は良くない…とみなさん
何となくは思われていると思いますが
シミのお悩みを
自分の筋肉量を増やしていく事で
自らの力でリセットできる！
なんて、ちょっと前向きに運動したく
なりますよね^ ^
ウォーキングなどの有酸素運動や
下半身をメインにした筋トレなどで
増えることが分かっていますので
パワーヨガ、テニスなどもいいですよね♪
無理なく長期的に続けることがポイントです。
シミなんてどうせ消えないんでしょ！
なんて諦める必要はありません^ ^
簡単に消せる美容医療もありますが
シミの原因のメラニンは
元々肌を紫外線から守るために出ているので
一度取り除いても、生きている限り
メラニンは出続けます。
そのメラニンを「シミ」のお悩みにしない為にも
自らの肌でリセットしていく力と
継続する美白ケアが大切なんです。
美肌は1日にしてならず。
ぜひ有酸素運動と美白ケア
合わせてみてください。
1年後、透明感を感じる自分のお肌に
出会えるかもしれませんよ！
サポートいたします^ ^POLA東戸塚店
【公式LINE】@621njeqo（LINEの検索枠に入力）
【電話】045-435-5801
【住所】横浜市戸塚区品濃町551-4 ネオポリストキワ106号室
【営業時間】10:00～18:00 定休日/ 水祝
【最寄駅】東戸塚
【周辺エリア】横浜/戸塚/東戸塚/保土ヶ谷
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