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吉祥寺サンロード整骨院のブログ
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投稿日:2016-08-09 08:29:03.0
- 湿布で痛みをごまかしていませんか?
- みなさんこんにちは♪
JR吉祥寺駅北口を出てサンロード商店街の中にはいって徒歩3分左手にあります吉祥寺サンロード治療院です。
今回は腰痛でお悩みの方に向けて書きます。
鈍痛があって寝ている時に、湿布を貼ってごまかしていませんか?
鈍痛は放っておくと、ぎっくり腰になったり、階段の上り下りができなくなったり、歩くのが困難になることもあります。
そもそも湿布って温シップと冷シップがありますがどっちがいいのですか?とよく質問を受けるので皆さんにシェアします。
実は、温シップも冷シップも成分が同じなのです。
違いは冷シップには「スッー」とするメントールが含まれているのに対して、温シップは「ヒリヒリ」するトウガラシの成分が入っているのです。
効果が同じであると単なる好みになるのですが、炎症を起こして熱を持っている時は原則冷やして炎症を抑えます。これを守っていけば後は好みで大丈夫です。
でもぎっくり腰にならないようにするには、筋肉のバランスをとり、背骨の歪みをとる背骨ゆがみ矯正整体をすることで背骨が真っすぐになり筋肉のバランスが取れてくるので老廃物も流れ、血液の流れも良くなり身体はいい方向に向かっています。
自分自身が持っている自己治癒力も上がっていくのでお勧めです。
腰の鈍痛を何とかしたい方はぜひ吉祥寺サンロード治療院へ
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投稿者
吉祥寺 治療院
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