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吉祥寺サンロード整骨院のブログ
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投稿日：2016-10-26 08:21:31.0
- ストレートネックとは何なのか
- 背骨は首・背中・腰と積み木のように骨が重なっていて頭をしっかりと支えるために適度にS字にカーブしています。このカーブがある事で筋肉を使い、上手く体重を支える事ができます。しかし何かしらの原因があってそのカーブがなくなったり、強くでたりする方がいます。背中などでカーブが強くなるのが猫背や反り腰などですね。そして首の骨は生理的前弯（前にカーブ）していますが、そのカーブが少なくなるのが『ストレートネック』です。どのようにして『ストレートネック』になるのか。これは人により様々な原因はありますが、多いのは不良姿勢ですのでそれについてお話していきます。
最近ではパソコンでのお仕事が増えて、デスクワークの方がとても多いですよね。長時間座ってパソコンをしていると、首が前に出ている状態で背中も丸くなりやすいです。身体を支えるために、筋肉は背骨のカーブに沿って付いていますが、丸い姿勢によってその周りについている筋肉がずっと伸ばされ続けます。そうなると本来伸縮性のある筋肉の血流が悪くなり、筋肉がバランスを崩し緊張して来ます。背骨と筋肉は繋がっていますので、筋肉の状態を放っておくと背骨が引っ張られてきてしまいます。背中のあたりから首にかけての筋肉が骨を引っ張るとどうなるかというと、首の骨を後ろ後へと持ってこようとします。それが不良姿勢による『ストレートネック』です。
『ストレートネック』でどのような症状がでるのか。まず多いのが肩の張り、頭の痛み、手の違和感です。症状が酷くなると吐き気をもよおす人もいます。それは首の骨の間から脳を栄養する血管や腕に行く神経が通っていて、そこが歪みなどにより圧迫されてしまうと頭痛や痺れ、吐き気が出てきます。肩の張りは本来の状態よりも常に引っ張られてしまっていて、ずっと重だるい感じがしてきます。
『ストレートネック』は改善するのか。厳密にはストレートネックとは骨の状態で病名ではありません。不良姿勢などによるものはその状態にあることにより色々な症状がでますが、その状態にならない様に周りの筋肉などを本来の筋肉の位置に戻す等のことをすることが大切です。当院では姿勢が悪くずっと負担が掛かっていた深い筋肉を整えて、B&M背骨歪み整体で本来の首の姿勢に整えます。本来の姿勢を身体が覚えていくことで『ストレートネック』は改善して来ます。お悩みの方は一度当院までご相談下さい。
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