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清香苑

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70件のブログがあります

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  • 新生活がスタート
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    投稿日:
    2024-04-12 18:16:16.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    春は新生活がスタートするタイミングであり、季節の変わり目でもあるなど、変化の多い時期ですね。慌ただしい日々の中で生活リズムが乱れて体内時計が狂い、その結果、疲労がたまると…続きを見る
  • リンパを流せば!
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    投稿日:
    2024-04-09 13:11:27.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは春はなんだかだるいと感じる人は多いようです春に行いたいリンパマッサージをご紹介。老廃物を流したり、筋肉をほぐしたりすることで、心も体もすっきりします体に…続きを見る
  • 桜の便りに心弾ませる季節ですね
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    投稿日:
    2024-04-05 17:03:57.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん桜の便りに心弾ませる季節となりました。春は日々の寒暖差や気圧変動が大きい季節です。皆さんは、春になると「やる気がでない」「頭痛がする」「日中眠くなる」などいった経験…続きを見る
  • 春の不調にはアロマがおすすめ!
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    投稿日:
    2024-04-02 13:50:16.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    春の不調にはアロマがおすすめ♪春は過ごしやすい暖かい日差しに心躍る一方で、1年のうちで最も寒暖差が大きく自律神経が乱れ体調を崩しやすい季節です。 お客様からも「春の季節の変…続きを見る
  • 心身ともにリラックス
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    投稿日:
    2024-03-30 15:55:00.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    皆さん こんにちは桜の見ごろが近づいてきましたね当サロンは日頃、お疲れのお身体をリラックスすることを目的としています。 仕事や家事などに疲れた身体や、心を癒しに来てみては…続きを見る
  • もうすぐ春だというのに、、、
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    投稿日:
    2024-03-27 19:06:29.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    春の体調不良は「春バテ」が原因かも春は、昼と夜の寒暖差が大きくなり、自律神経が乱れやすくなります。それにより、なんとなく調子が悪い、といった症状が引き起こされやすくなりま…続きを見る
  • 菜種梅雨の季節ですね
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    投稿日:
    2024-03-23 11:44:41.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    菜種梅雨冬から春に季節が変わる時に、前線が日本付近に停滞すること 本来は、3月・4月に起きる気象現象だそうです。 日照不足により、気持ちも不安定になりがち 自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 花粉症でお悩みの方へ
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    投稿日:
    2024-03-15 11:46:42.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    花粉症でお悩みの方へ対策 免疫機能の強化睡眠不足や栄養バランスの偏りで免疫力が低下すると、花粉症を発症しやすくなります。生活リズムを整え、食生活を意識して免疫機能を強化し…続きを見る
  • 健康は食生活から
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    投稿日:
    2024-03-12 12:19:29.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    ちょうどよいバランスの食生活仕事や家事・育児、勉強や趣味…やりたいこと、やらなくてはいけないことで一杯の毎日。健康な心と体は、そんな毎日の資源。「ちょうどよいバランスの食…続きを見る
  • 季節の変わり目は注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-08 16:20:35.0
    投稿者:
    キン ミコウ
    季節の変わり目は体調の変化に注意!春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。 寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続…続きを見る
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