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ポライト アンド ビューティー サクラプラス(polite & beauty SAKURA +)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-10 17:50:47.0
- けっこう血行不良は招くのよアレもコレも。
- って、その不良じゃないしーー。
冷えからくる血行不良が起きていると、筋肉や内臓はいろんな信号を発します。
10月からバイトに来てるもと教え子のひより姫。
ただいま妊娠8ヶ月。
昨日はお腹痛くて休み、今日も昼ごろお腹が痛いと。
どれどれどの辺が痛いんだい？
あーその辺りだと上行結腸だからガスを出せば楽になる。
冷やしたのねー
と、上の脚を前に出して脚枕を挟ませて横向きに岩盤浴に。
20分ほどで「治りましたーっ！」そうかいよかった良かった。
「でも最近、寝てると右足のふくらはぎが攣るんです。ちょー痛いんですぅ。」
そうかい、それは右足を下にして寝てるからじゃないかい？
左足の圧で右足の筋肉が血行不良を起こして固っていて、寝返りしようとして急に筋肉を動かすから攣るんだわさ。
さっきみたいに脚枕してねてごらん？妊婦経験者、先輩として
そして運動機能学の専門家としてアドバイスしたワタクシ。
あと2ヶ月がこれまた大変だけど、血行不良を起こさないように
食事や身体活動、睡眠の質の見直しで温活していきましょうね。
冷えは大敵よ。
足首手首、首を冷やさないように。
「冷える食材」は控えましょうね。
サクラプラスは
歪みを整えて血行不良を解消するマシン【ポルシャ】
筋膜まで温めながらセル脂肪を分解、血中に流してくれるご存知大人気【ハイパーナイフ】
そして温めたゲルマニウムのパワーストーンと遠赤外線でミネラルを補給しながらデトックスが叶う【岩盤浴】
極め付けに基礎代謝をあげて24時間燃える身体、しなやかな筋肉をつくる【加圧トレーニング】
これでもかって言う温活メニューを揃えて血行不良を解消！！ご来店を心よりお待ちいたしております。
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