polite & beauty SAKURA +(ポライト アンド ビューティー サクラプラス)
ポライト アンド ビューティー サクラプラス
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ポライト アンド ビューティー サクラプラス(polite & beauty SAKURA +)のブログ
- さぁ涼しくなった!測ってみない?【体組成】
- 日々移り変わる社会情勢に、心が疲弊する毎日。
追い討ちをかけるようなエクストラヘビーサマー。そう、酷暑ね。
アイス食べたくなりますわな、そりゃ。
砂糖たっぷりで身体を冷やしたくなりますわかります。今年は食べましたわー金太郎を浴びるほど。
そうして更にハマった樽生ビール。
おまけに自家製蜂蜜レモンを炭酸水とウォッカでグイッといく爽快感。
お盆辺りに鏡を見たらば、なにやらモッサリとしたお腹周りのオカアサン。イヤだわ糖はすぐお腹周りにやってくる。その名も【脂肪】さん。
ちなみにアイスクリームやクッキーのようなトランス脂肪酸は
股関節周りや二の腕周りにやってきます。
ヤバ!と思い樽生をやめてアイスとさよなら、ひたすら有酸素系加圧トレーニングとバランスボールでレッツエクササイズの2週間。
体組成を測ってもらいました。それが前回の結果ね。
なんとか50キロ台に戻ったけど、油断は禁物。
継続してがんばりますーー!
さぁ、秋は冷えた身体を温める【温活】の季節です。
夏に崩れるホルモンバランスも整えることがが必要なの。
一緒にやりましょうートレーニング!そしてリラックスのフィジカルケアをハイパーナイフで。
ホルモンバランスが良いヒトは、思考もポジティブになれるのよ。
元気にフットワーク良く秋を過ごしましょう~
燃えろイイオンナ!
うわーー昭和ーーこの時代の世良さん知ってるヒト募集ーー!!
せめて3キロ落としたい人~!
まず有酸素運動と加圧トレーニングにトライしてみましょう。
サクラプラスは、あなたの体力と希望に合わせたトレーニングメニューをご提案させて頂きます。
トレーニングの後のハイパーナイフは更に効果的!!ご来店を心よりお待ち致しております。
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●2024-05-12
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