polite & beauty SAKURA ＋（ポライト アンド ビューティー サクラプラス）
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ポライト アンド ビューティー サクラプラス(polite & beauty SAKURA +)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-13 11:34:51.0
- 「枝」の浮腫み。「チョイス」を変えてスッキリへ。
- 夏場も気になるけど、冬は冬で気になる「二の腕」「腿の付け根」のポニョ。幹より枝が気になるーーーーって人に
簡単に浮腫みが取れる秘訣その一を教えましょうぞ。
それはね
「トランス脂肪酸」をいったんお休みして「オメガ３系オイル」にチョイスを変えること。
でございます。
ね、簡単でしょ？揚げ物や、大量生産されている植物油、加工品、マーガリンなどに使われている
トランス脂肪酸は、「燃えにくい脂」のため、腸の絨毛にこびりつきやすく
そのため腸の水分保持機能が落ちやすいのよ。
お肌が乾燥する。目が乾く。 実感があるなら腸の機能が低下している信号ね。年のせいでも幻でもないわけね。脂は、良い脂でしか落ちないのよ。
良い脂が「オメガ３系」の脂、つまりリノール酸が豊富な脂です。
鮭や鯖などのお魚にも含まれています。
普段お料理するオイルをえごまオイル、アマニオイル、オリーブオイルに変えるだけでも○
1ヵ月間、とりあえず年末まで試してみようか。サクラプラスでは、お客様のお身体の状態を分析し、身体が発する「排出が出来ていないもの」
信号を読み解き、食や姿勢などのアドバイスをさせて頂いております。
思い通りのスタイルになるために。
ご来店、ご相談を心よりお待ちいたしております。
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