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トータルサロンアイビーシー(トータルサロンIBC)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-25 15:17:12.0
- 腸活
腸活 について。
ここ数年腸活 が注目を集めていますが、なぜ腸活 ・腸内環境を整えることが大事 なのか？
腸は、ウンチを作る為だけの臓器ではないのでーす
免疫力up
免疫細胞の70%が腸に存在していて腸内環境を整えることが免疫力UPにつながります。
腸は、いわば全身の免疫本部なのです！
第二の脳
腸は『腸神経系』と呼ばれる独自の神経系の働きによって脳からの指令がなくても自活ができてしまうのです
しかも
腸内細菌は、
快楽を与えるホルモンのドーパミンは50%
安心感に繋がり、
Happyホルモンと呼ばれるセロトニンは、なんと９０%も
作り出されているのです
腸は、超大事(⌒∇⌒)
腸内環境を整えてあげるだけで
花粉症の症状が軽減されたり、
ストレスで負荷がかかってしまってもメンタルが元気になってしまうのです！
今年は、免疫力UPの為にも
腸活しませんか？
腸活の味方のおすすめサプリ。
色々あります(^▽^)/
お気軽にお問い合わせください。
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