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ルナ ボーテ(Lune Beaute)のブログ
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投稿日:2021-10-24 18:10:12.0
- ヒップが気になる方注目!!
- 最近気温も落ち着いて涼しくなってきましたね♪
秋になって気になってくるのが 『ヒップ』 です!最近は、当サロンだとヒップを引き締めたい!という方がとても多いです!!
ちなみに、皆様はヒップに脂肪がついてしまう原因はご存じでしょうか?
一つ目はヒップの 『筋力不足』 が原因です。
お仕事で立ちっぱなし、座りっぱなしの方が多いと思います。
そうなってくるとヒップの筋肉が使われない、また基礎代謝が低下し脂肪がついて大変なことに・・・。
また、お尻が冷えてしまうと血行が悪くなります。そのため、老廃物がスムーズに排出されずに、むくんでしまうのです。
足がむくむとパンパンになって、ジャストサイズの靴が履けなくなることもあるように、お尻がむくむと、大きくなります。
また、お尻のむくみを繰り返していると、老廃物がなかなか排出されず、脂肪と結びついて、セルライトになることも。そのため、大きくて、垂れたお尻になってしまうのです。
二つ目は 『骨盤の歪み』 が原因です。
姿勢の悪さや、足を組む癖などから、骨盤がゆがんでいる女性は少なくありません。
骨盤が開くと、腰回りなどに脂肪がたまりやすくなるので、お尻が大きくなるのです。また、骨盤がゆがんでいると、体がバランスをとるために、その部分をかばおうとしますから、お尻を含む体の筋肉のバランスが崩れます。
そのため、お尻だけが大きくなるなど、バランスの悪い体型になってしまいます。
服で隠れるからといって放置してしまうとなかなか痩せずらい部分でもあります・・・!!
常に綺麗なボディラインをキープして自慢できる自分を手に入れましょう♪
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1号店 店長【渋谷痩身&ダイエット】
佐々木 美桜ササキ ミオ
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