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投稿日：2023-10-17 10:37:22.0
- 食欲の秋対策(*^^*)
- こんにちは(*^^*)
秋と言えば食欲の秋…!!!
ご飯が美味しい季節ですよね♪
秋の食欲増加には、実は複数の理由があると考えられています。
秋に食欲が増す理由をいくつか紹介していきます↓♪
☆セロトニンが関係しているという説
☆夏バテが解消するからという説
☆基礎代謝が上がるためという説☆美味しい食材が出回るからという説
☆冬に備えて栄養を蓄えるためという説
食欲が増す理由を覚えておくと、食欲をコントロールしやすくなりますよ↑(*^^*)
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