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J'sメディカル整体院 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-19 19:51:44.0
- 今日は何の日！？
- こんにちわ、J'sメディカル整体院です！
今日、2月19日は、“チョコミント”の日なのです！
アメリカでは全米菓子協会により2月19日がチョコミントの日と制定されていて、日本でも同日がチョコミントの日に制定されました！
そこで今回は"チョコミン党"で有名なチョコミントの身体へのメリットをお伝えします！
●チョコレート
→カカオポリフェノールが含まれていて、緊張を和らげ、リラックスする働きの他にも血圧を下げる効果もあります。
カカオに含まれる「テオブロミン」という成分はストレスを軽減する効果もあるが、集中力を高めて記憶力も向上する効果も◎
また、抗酸化作用があるため、肌ダメージの軽減やアレルギー改善などの美容効果もあります！
●ミント
→ハーブの一種であり、日本名でハッカと言います。
ミントにはメンソールという成分が含まれていて、眠気を覚まし、気分をリフレッシュさせてくれます。
また、ミントには強い抗菌作用もあり、花粉症などのアレルギー症状を抑えてくれる効果の他に老化予防、口臭予防、体臭予防にも効果があるとされています。
ミントの香りには、リラックス効果による安眠や、酔い止めにも効果的です。
チョコレートにもミントにも様々な効果があるからこそ相性が抜群なのかもしれないですね！
チョコミントが好きな方が多いと思いますが、食べ過ぎるとお腹を壊してしまうなど逆効果になってしまうので、適量を食べるようにしましょう！！＃整体＃マッサージ＃揉み解し＃町田＃相模原＃大和＃淵野辺＃長津田＃猫背＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃産後＃マタニティ＃肩こり＃腰痛＃頭痛＃美脚＃O脚＃むくみ＃ヘッドスパ＃小顔
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j's メディカル
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