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投稿日：2024-07-10 18:03:02.0
- 足裏マッサージ痛いの理由は 痛みを感じる理由
- 足つぼに痛みを感じる理由としては、大きく2つに分けられる。
【1】足裏（※反射区）と繋がるパーツに不調がある
そもそも足つぼマッサージとは、反射区マップをもとにつぼを刺激することで、衰弱している機能を回復したり、必要以上に高まっている機能を落ち着かせたりして体のバランスを整える手法のこと。あくまで伝統医療の一環で、流派によってもとらえ方に違いはあるけれど、基本的には足裏の反射区は、体の器官や臓器まで“全身を投影するもの”として考えられている。体の不調が起きると足裏の反射区に現れるので、刺激をすると痛みを感じるのだそう。
（※）反射区とは？
反射区とは、足裏に臓器を縮小して当てはめたもの。足の反射区マップに書かれている臓器と実際の臓器が神経で繋がっているわけではないが、反射区に刺激を加えることで機能向上を図る。東洋医学では舌や顔をチェックし、形や色などで診断する方法があり、足裏の反射区も同様に考えられる。
西欧のドクターたちがゾーンセラピーとして体系立てた「反射区」に対して、東洋で発展した経絡の考え方では「経穴」「ツボ」という言葉が使われることが多いが、足裏の反射区の共通用語として「足つぼ」という言葉が広く使われている。
【2】筋肉がこっている、腱膜が傷ついている
解剖学的観点から考えても、足は25個以上の骨、筋肉や腱、靱帯と構成されている複雑な構造である上に、体の末端にあるため血流や老廃物が滞りやすく疲れを感じやすい部位。刺激を加えことで筋肉がこっている場合、腱膜が傷ついている場合など、内側から痛みを感じやすいのである。
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