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投稿日：2017-10-10 13:08:01.0
- 骨盤の開きチェック
- 今回は骨盤の開き具合を見る簡単なチェック方法をご紹介します。
１、 まず仰向けで寝た状態で足を伸ばし、足の力を抜く
２、 左右の骨盤がまっすぐになっていることを確認
３、 足の開き具合で左右の骨盤の開き具合がわかります。
・正常な骨盤の人は左右の足の開き角度は８０度～９０度になります。
・開き過ぎの骨盤の人は９０度以上開いています。
・閉じ過ぎの骨盤の人は８０度より閉じています。
・左右に傾いた骨盤の人は足の角度が左右で違います。
いかがでしたか？
骨盤が開き過ぎている又は閉じすぎている方は是非ハーベスト治療院で骨盤矯正をしてみてくださいね。
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