ブラジリアンワックス&最新脱毛 LAULA PIE 大通店【ラウラピエ】
ブラジリアンワックスアンドサイシンダツモウ ラウラピエ オオドオリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- ネイル
- 北海道札幌市中央区南3条西1丁目2-1 K3.1ビル 3F
- 地下鉄『大通駅』徒歩4分 TEL 011-212-1340札幌駅前店も/ブラジリアンワックス脱毛
ラウラピエ 大通店(LAULA PIE)のブログ
- 貧血女子が気をつける事
- みなさんは貧血でお困りではないですか?
自分でも気づいていないうちに貧血状態に陥ってしまうことがあるので、
日頃から気をつけておくきたいですよね。
今回は貧血女子が毎日気をつける3つの行動をご紹介します。
1、食事や鉄剤で鉄分をしっかり摂取する
やはる一番重要なのは食事です。食事で鉄分でしっかり取るということが大切です。
1日取るべき鉄分は、ほぼ毎日3色規則正しく、栄養バランスのよい食事を心がけることでまかなうことができるでしょう。ただ、毎日忙しいとなかなかうまく鉄分がとれない場合はサプリメントなどを活用し鉄分を摂取することをおすすめします
2、ビタミンCも積極的に摂取する
ビタミンCを摂取することによって食事からの鉄分の吸収率を数倍に高めることができます。
吸収されにくい野菜の中の鉄分もビタミンCによって吸収、利用率が高まります
3、体を温かく保つようにする
貧血状態になると全身の酸素不足や新陳代謝の低下により、手足や全身が冷たく感じられることがあります。少しでも多く全身の細胞に酸素を供給できるように、全身を温かく保ち血行をよくすることが大切です
とくにこれから、どんどん紫外線も気温も高くなり貧血が起こりやすい時期なので食事に気をつけや体を冷やし過ぎず夏を乗り切りましょう☆
-
●2024-06-10
-
●2024-06-07
-
●2024-05-28
-
●2024-05-28
-
●2024-05-24
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(18)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(33)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(41)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(9)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(10)
- 2022年4月分(27)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(35)
- 2021年12月分(32)
- 2021年11月分(29)
- 2021年10月分(29)
- 2021年9月分(26)
- 2021年8月分(26)
- 2021年7月分(23)
- 2021年6月分(27)
- 2021年5月分(27)
- 2021年4月分(28)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(26)
- 2021年1月分(29)
- 2020年12月分(23)
- 2020年11月分(28)
- 2020年10月分(26)
- 2020年9月分(24)
- 2020年8月分(9)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(14)
- 2020年5月分(6)
- 2020年4月分(226)
- 2020年3月分(113)
- 2020年2月分(13)
- 2020年1月分(30)
- 2019年12月分(21)
- 2019年11月分(11)
- 2019年10月分(20)
- 2019年9月分(4)
- 2019年8月分(8)
- 2019年7月分(20)
- 2019年6月分(20)
- 2019年5月分(24)
- 2019年4月分(25)
- 2019年3月分(28)
- 2019年2月分(27)
- 2019年1月分(10)
- 2018年12月分(13)
- 2018年11月分(20)
- 2018年10月分(27)
- 2018年9月分(19)
- 2018年8月分(22)
- 2018年7月分(15)
- 2018年6月分(19)
- 2018年5月分(24)
- 2018年4月分(30)
- 2018年3月分(27)
- 2018年2月分(25)
- 2018年1月分(26)
- 2017年12月分(27)
- 2017年11月分(32)
- 2017年10月分(30)
- 2017年9月分(10)
- 2017年8月分(6)
- 2017年7月分(7)
- 2017年6月分(5)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(3)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(3)
- 2017年1月分(2)
- 2016年12月分(4)
- 2016年11月分(10)
- 2016年10月分(2)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(3)
- 2016年7月分(1)
- 2016年6月分(3)
- 2016年5月分(3)
もっと見る
ラウラピエ 大通店(LAULA PIE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
ブラジリアンワックス脱毛はNo.1~/facialメニューはNo.17~/男性はNo.38~ ¥0
|
新 規 |
女性VIO] Springキャンペーン[ブラジリアンワックス脱毛] 実力派施術をぜひ♪ ¥3,900
|
再 来 |
NO.2【女性VIO脱毛】ブラジリアンワックス脱毛 [Springキャンペーン価格] ¥4,900
|
全 員 |
【男女】8周年キャンペーン [全身光脱毛] 今だけ8880円 ¥8,880
|
全 員 |
8周年クーポン 女性限定【VIO WAX+下半身光脱毛】 ¥8,880
|
全 員 |
8周年クーポン 男性限定【VIO WAX+Sパーツ&Mパーツ光脱毛】 ¥8,880
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。