ブラジリアンワックス&最新脱毛 LAULA PIE 大通店【ラウラピエ】
ブラジリアンワックスアンドサイシンダツモウ ラウラピエ オオドオリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- ネイル
- 北海道札幌市中央区南3条西1丁目2-1 K3.1ビル 3F
- 地下鉄『大通駅』徒歩4分 TEL 011-212-1340札幌駅前店も/ブラジリアンワックス脱毛
ラウラピエ 大通店(LAULA PIE)のブログ
- 腸活
- お肌やメンタルにも嬉しい影響があるという「腸活」。
ぜひチェックしてみてください♪
■腸と肌の関係って?
肌は目に見える最大の臓器で、腸は最大の内臓。
つまり肌は腸管と一体になってつながっているのです。
腸は人間やその他の動物にとって
基本中の基本の大切な臓器です。
食べたものが腸で吸収され、全身へと巡り、
もちろん肌にも行き届きます。
腸と肌は『同じ種類の常在菌が住んでいる』
『同じ細胞が存在する』など、近年数々の調査によって
関係が裏付けられてきています。
例えば腸を改善することで、肌の水分量が上がった、
ニキビが改善したなど、さまざまなことが実証されています。
「腸内細菌のバランス」を整えるために行うのが「腸活」。
そこでおすすめの腸活3点!!
よく眠る
身体を休ませるということが、
腸にもいい影響を与えます。
毎日7時間半~8時間は眠りましょう。
5時間以下などの短時間睡眠で疲れが取れる
ショートスリーパーの遺伝子を持っている人は、
日本人ではほんの数%だといわれています。
そして、決まった時間に寝て、
決まった時間に起きることが大切です。
我々、動物にはサーカディアンリズムというものがあります。
本来は太陽が沈んで寝て、朝日が昇ったら起きる
というのが昼行性動物の本来の生き方。
また体のさまざまな機能をコントロールする
『成長ホルモン』の分泌は深夜だといわれていますので、
できるだけ早寝早起きを心がけましょう
2食事時間を規則正しくする
毎日、食べる時間帯を決めて食べることが大事です。
だらだら食いはいけないということ。
メリハリを付けて食べましょう。
腸を休ませることも大事なので、食べない時間帯も大事です。
寝る2時間前は食事をとらないことは、ぜひ守りたいもの。
さらに、朝昼夕の3食の食事時間以外に食べる間食も、
ないほうがいいですね.
3腸が喜ぶものを食べる
腸が喜ぶものを食べましょう。
いわゆる発酵食品や食物繊維、海藻類を
たくさんとることをおすすめします。
☆☆☆☆☆☆☆☆
当日予約も大歓迎です♪
☆☆☆☆☆☆☆
HIFU ハイフ
小顔フェイシャル
ブラジリアンワックス
最新マシン脱毛
美肌脱毛
札幌ブラジリアンワックス
毛穴ケア小鼻の吸引
全身脱毛VIO脱毛
顔の脱毛ヒゲ脱毛
メンズ脱毛メンズエステダイエット
パーソナルトレーニング都度払い
-
●2024-06-10
-
●2024-06-07
-
●2024-05-28
-
●2024-05-28
-
●2024-05-24
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(18)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(33)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(41)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(16)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(9)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(10)
- 2022年4月分(27)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(35)
- 2021年12月分(32)
- 2021年11月分(29)
- 2021年10月分(29)
- 2021年9月分(26)
- 2021年8月分(26)
- 2021年7月分(23)
- 2021年6月分(27)
- 2021年5月分(27)
- 2021年4月分(28)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(26)
- 2021年1月分(29)
- 2020年12月分(23)
- 2020年11月分(28)
- 2020年10月分(26)
- 2020年9月分(24)
- 2020年8月分(9)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(14)
- 2020年5月分(6)
- 2020年4月分(226)
- 2020年3月分(113)
- 2020年2月分(13)
- 2020年1月分(30)
- 2019年12月分(21)
- 2019年11月分(11)
- 2019年10月分(20)
- 2019年9月分(4)
- 2019年8月分(8)
- 2019年7月分(20)
- 2019年6月分(20)
- 2019年5月分(24)
- 2019年4月分(25)
- 2019年3月分(28)
- 2019年2月分(27)
- 2019年1月分(10)
- 2018年12月分(13)
- 2018年11月分(20)
- 2018年10月分(27)
- 2018年9月分(19)
- 2018年8月分(22)
- 2018年7月分(15)
- 2018年6月分(19)
- 2018年5月分(24)
- 2018年4月分(30)
- 2018年3月分(27)
- 2018年2月分(25)
- 2018年1月分(26)
- 2017年12月分(27)
- 2017年11月分(32)
- 2017年10月分(30)
- 2017年9月分(10)
- 2017年8月分(6)
- 2017年7月分(7)
- 2017年6月分(5)
- 2017年5月分(1)
- 2017年4月分(3)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(3)
- 2017年1月分(2)
- 2016年12月分(4)
- 2016年11月分(10)
- 2016年10月分(2)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(3)
- 2016年7月分(1)
- 2016年6月分(3)
- 2016年5月分(3)
もっと見る
ラウラピエ 大通店(LAULA PIE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
ブラジリアンワックス脱毛はNo.1~/facialメニューはNo.17~/男性はNo.38~ ¥0
|
新 規 |
女性VIO] Springキャンペーン[ブラジリアンワックス脱毛] 実力派施術をぜひ♪ ¥3,900
|
再 来 |
NO.2【女性VIO脱毛】ブラジリアンワックス脱毛 [Springキャンペーン価格] ¥4,900
|
全 員 |
【男女】8周年キャンペーン [全身光脱毛] 今だけ8880円 ¥8,880
|
全 員 |
8周年クーポン 女性限定【VIO WAX+下半身光脱毛】 ¥8,880
|
全 員 |
8周年クーポン 男性限定【VIO WAX+Sパーツ&Mパーツ光脱毛】 ¥8,880
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。