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ドライヘッドスパ専門店 頭癒のブログ
ビューティー
投稿日：2018-02-10 12:01:07.0
- 頭皮のコリからくる症状
こんにちは。
ヘッドマイスター松本です(*^_^*)
頭痛や肩、首こり、目の疲れ、顔のたるみ、最近抜け毛が気になる、、、
そんな症状はありませんか？
カラダの凝りは感じるけれど、
頭皮の凝りはよく分からない。。。という方は多いです。
実際、触ってみると頭皮がガチガチに固く びくともしない！なんて方もいます。
長時間のパソコンやスマホ操作での目の酷使や
姿勢の悪さからくる血流悪化
肩や首と繋がっている頭皮もじつは凝り固まっています。
コリを放っておくと、どんな症状が起きやすいでしょう。
☆頭痛
頭痛には緊張型頭痛と偏頭痛と2つあります。
緊張型頭痛は血流やリンパが滞り、老廃物が溜まることで起こりやすいです。
偏頭痛は何らかの原因で脳の血管が拡張、圧迫、刺激されて起きます。
天気や気圧の変化での影響があります。
☆顔のたるみ、おでこのシワ
顔も頭皮と1枚の皮でつながっています。
頭皮が凝っていると顔のあらゆる筋肉が引っ張られ
バランスを崩し顔のたるみやシワを招くことになります。
☆抜け毛
頭皮の血行不良は髪への栄養も届きにくく
抜け毛や薄毛の原因となります。
その他にも不眠や、仕事への集中力の低下、やる気がでないなどの症状も
表れやすくなります。
日頃から指の腹で頭皮を上下に動かす
パソコン操作が多い方は、意識して目を休ませる
首や肩を温める
こめかみをぐるぐると気持ちいいと思う強さでマッサージ
睡眠はしっかりとる
自分なりのリラックスできる方法を知っておく
ストレスは多少なりとも誰でも感じるはずです。
溜めこまず、少しずつ吐き出して笑顔で過ごしたいですね！！
今日から3連休ですが雨ですね。。。
本日は少し空きがございますので、お時間のある方は
ぜひ頭癒にご来店いただけると嬉しいです(*^_^*)
スタッフ一同お待ちしております。
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