ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都豊島区南池袋2-26-7-8F
- 池袋駅東口より徒歩1分
クーポン14件 メニュー6件 あります
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のクーポン
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【人気No.1】疲労・肩こり・腰痛改善ストレッチコース 30分¥4400 ¥4,400 30分で全身のストレッチを受ける事が出来るコースです。肩こりや腰痛の“原因”を見つけ解消していきます。ストレッチ後は疲労が取れ動きやすさを実感出来ます。
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【満足度No.1】ダイエットストレッチコース30分¥4400 ¥4,400 ダイエットに必要なのは正しい筋肉の使い方!こちらのコースではストレッチ+身体の使い方を教えて行くのでマシントレーニングなどキツイ事は行いません!また正しい使い方を覚えると美姿勢に!
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ダイエットプログラム体験コース(ストレッチ30分+トレーニング30分)¥8800 ¥8,800 一生使える痩せる知識と姿勢が身に着きます♪トレーナーと食事や運動方法~姿勢まで変えて、全身健康的に引き締めていくコースです。つらくないストレッチとトレーニングで美ボディに☆
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【オススメ】《50日間短期集中ダイエットプログラムコース》 ¥92400 ¥92,400 50日間の中でトレーナーとストレッチと身体の使い方をメインに食事や運動方法~姿勢まで変えて、全身健康的に引き締めていくコースです。プログラム終了後も継続は可能!
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【迷ったらまずはこれ!】柔軟性UP!全身30分¥4400 ¥4,400 皆さんの体に合った正しい順番でストレッチする事で、身体に生じる様々なお悩みを改善♪今まで様々な方法でも改善しなかった方にお勧めの全身をストレッチするコース
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【開脚強化】《開脚ストレッチコース》 30分¥4400 ¥4,400 開脚が出来るようになりたい!そんな方へ開脚が出来るコツを指導します!30分の全身ストレッチ&開脚ストレッチで柔軟な股関節へ♪
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姿勢の崩れを改善!《姿勢改善ストレッチコース》 30分¥4400 ¥4,400 日常の姿勢が気になる方の為の改善コース。しっかり全身をストレッチした後、正しい姿勢とはどれかを、画像を使いながら説明。現状との感覚の違いを実感して頂き、今後の生活改善を指導。
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姿勢の崩れを改善!《姿勢改善ストレッチコース》 60分¥8800 ¥8,800 日常の姿勢が気になる方の為の改善コース。しっかり全身をストレッチした後、正しい姿勢とはどれかを、画像を使いながら説明。現状との感覚の違いを実感して頂き、今後の生活改善を指導。
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運動もしたい方に!《ストレッチ+トレーニングコース》 60分¥8800 ¥8,800 30分のストレッチと合わせて、姿勢の良くなるトレーニングを30分行います☆正しい姿勢で体を動かし、しなやかな体作りをしていきましょう!
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走り方を覚えたい方!《ストレッチ30分+ランニングレッスン30分》 ¥8,800 30分で全身の筋肉を整えた後に30分のランニングレッスンを行います。ストレッチで動きやすい体になっているので正しいランニングフォームを覚える事が出来ます!
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とにかく体の凝りをとりたい!《疲労回復ストレッチコース》 60分¥8800 ¥8,800 体の固さが強い方、疲労の度合いが強い方むけ。全身の筋肉をくまなくストレッチすることで、疲労を真から取り除く。また体の固さが強い方は、ゆっくり時間をかけて伸ばしますので効果大
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《50日間短期集中柔軟性プログラムコース》 ¥92400 ¥92,400 体の柔軟性を上げるにはコツがあります。体を柔らかくする食事方法や姿勢を身に着ける事が出来るコースです。
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【回数券専用!】60分ストレッチコース¥0 ¥0 こちらは回数券専用の予約受付になります!
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再 来 |
【回数券専用!】30分ストレッチコース¥0 ¥0 こちらは回数券専用の予約受付になります!
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のメニュー
その他メニュー(リラク)
30分ストレッチ¥4400 ¥4,400 首から、足まで全身をくまなくストレッチします。最後には正しい姿勢の指導もしますので私生活から変えます。 |
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60分ストレッチ¥8800 ¥8,800 柔軟性を上げたい方や、疲労の度合いが高い方にオススメのコース。基本のコースよりより細かくより長く伸ばすコース。短期間で効果を上げたい方向け。 |
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ストレッチダイエットプログラム(50日間)ストレッチで綺麗に健康的に痩せさせる ¥92,400 きれいで健康的に痩せるためのプログラム。ストレッチとトレーニングを交互に週2回計24回、プラス食事指導で日常生活の習慣を変えることで痩せる。 |
ネット予約対象外 |
クーポンチケット(5回) ¥19,800 30分ストレッチ5回券。通常より10%お得なチケット。約1ヶ月分。有効期限は1年間あります。 |
ネット予約対象外 |
クーポンチケット(10回) ¥37,400 30分ストレッチ10回券。通常より15%お得なチケット。約3ヶ月分。有効期限は1年間あります。 |
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クーポンチケット(20回) ¥70,400 30分ストレッチ20回券。通常より20%お得なチケット。約6ヶ月分。有効期限は1年間あります。 |
ネット予約対象外 |
備考
特徴としては呼吸筋や姿勢筋にアプローチするストレッチなので、施術後の立ち上がった感覚が今までとは別物になることを感じていただけます。基本のコースは30分のストレッチコース。もっとじっくり伸ばしたいという方は60分のストレッチコース。きちんとしたカウンセリングのあと、現状の姿勢の写真をとり、施術後との変化を目で見て実感していただきます。またダイエットに集中した「ダイエットコース」などもございますので、初回のストレッチを受けた後に担当トレーナーとご相談ください。