骨盤エステのタイミングは生理まえ？あと？：2022年1月28日｜サンティエールのブログ

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投稿日：2022-01-28 05:19:40.0

骨盤エステのタイミングは生理まえ？あと？: メンテナンスなら基本的には月１回、改善が目的の方は月２回がおすすめです。

１.生理前
２.生理後

の２回に分けてご案内しています。

月１回のご来店予定の方も、初めての施術後の２回目だけは、２週間以内に受けていただくとすごいスッキリ感を感じられますよー！

どちらか１回の場合は、

１.生理前

生理前はとってもむくみやすく、冷えやカラダのだるさも感じやすい、さらにはニキビもできやすい時…。

生理前に施術を受けることで、生理前特有の不快感や、生理痛の緩和などのメリットがあります。

せいの不調が気になる方は生理前が良いですよー！

また、生理が不順な方はとくにリンパケアはおすすめ。

疲れもとって、溜まった老廃物をスッキリ流してむくみもとり、体の循環を良くする事で、自律神経を整えるメリットもあります。

自律神経が整うと、女性ホルモンはもちろん、さまざまなホルモンバランスが改善されると言われているからです。

自分の意思ではコントロールできない自律神経神経を整えるのに、リンパケアはあなたの助けになってくれます。

生理がいつくるか分からない方や、不眠、イライラ、むくみ、冷えなど気になる方は、カラダのめぐりをよくしましょう！

２.生理後

生理の後はデトックスしやすい時期！！

（具体的にいうと、生理が終わった後すぐから、排卵日までの間です。）

なぜデトックスしやすいのかというと、生理に向けて溜め込んだ水分や、老廃物が生理期間で排出され、スッキリしやすい時だからです！

さらに生理後は骨格も整えるのにも最適な時。

生理前のゆるみから解放され、骨盤矯正をした後のカラダの重心の感覚も感じやすいのです！

なので、姿勢を良くしたい、ダイエット効果をより感じたい！と言う方は生理後がおすすめです。

肌の調子も安定している時なので、フェイシャルも一緒に受けるとより効果を感じやすいですよー！

ぜひ、お好きなタイミングでご来店下さい^ ^