サンティエールのブログ
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投稿日:2023-03-14 13:49:46.0
- 骨盤矯正するとどうなるのか??
サンティエールは月1回の骨盤ケアで美姿勢を作るサロンです。
骨盤矯正は体に良い、というのはみなさんご存知ですよね!今回は骨盤矯正のメリットを解説していきます!
●1.姿勢改善
骨盤は、身体の中心であり土台です。
姿勢に大きな影響を与え、骨盤が歪むと、背骨や肩、首にも歪みが生まれ、姿勢が悪くなります。
骨盤矯正を行うことで、骨盤のバランスを整え、正しい姿勢を維持することができます。
サンティエールの施術では、この正しい筋肉を自分で維持できるようになる骨盤矯正を提供しています。
正しい姿勢を維持できる体づくりをして身体にかかる負担を減らすことができれば、肩こりや腰痛などの改善にもつながります。
●2.腰痛改善
骨盤が歪むと、腰に負担がかかり、腰痛を感じやすくなります。
骨盤矯正を行うことで、骨盤のバランスを整え、使う筋肉を矯正して変えていくことで腰痛も減りますし、腰周りの筋肉が緩み、血流が改善されるため、腰痛の改善にもつながります。
●3.冷え性改善
骨盤は、内臓や生殖器官を支える役割もあります。
骨盤が歪むと、内臓や生殖器官にも歪みが生まれ、血流が悪くなるため、血流が悪くなると冷え性が悪化することもあります。
骨盤矯正を行うことで、骨盤のバランスを整え、内臓や生殖器官にかかる負担を軽減し、血流を改善することができます。
血流が改善されると、冷え性の改善はもちろん、女性ホルモンのバランス改善にもつながります。
●4.美容効果
骨盤矯正を行うことで、姿勢が改善され身体のラインが美しくなります。
また、骨盤のバランスが整うことで、内臓や生殖器官にかかる負担が軽減され、代謝が改善されることがあります。
代謝が改善されると、美肌やダイエット効果が期待できます。
さらに、骨盤矯正により、腰周りの筋肉が緩み、血流が改善されることで、セルライトの改善にもつながります。
セルライトは、脂肪細胞が皮下脂肪層に集まり、凸凹した皮膚を引き起こすもので、女性に多くご相談を受ける悩みの一つでもあります。
サロンではハイパーナイフという痩身機器も使用できるので、姿勢をキレイにしたいかたはもちろん、セルライトが気になる方もぜひご相談ください!
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骨格と筋肉が大好きなセラピストです!
岡部 恭子オカベ キョウコ
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