パーク(PARK)のブログ
- 女性ホルモンバランスとヘッドマッサージの効果◎
- こんにちは^ ^
PARKの中村です。
近年、ヘッドマッサージが
女性のホルモンバランスを整える効果があると注目されています!!
私も40代に入り、ホルモンバランスが乱れているのでは?
と感じる事が増えて来ました。
女性のホルモンバランスとヘッドスパ
ドライヘッドスパではストレスを緩和し
リラックス効果を得られます^_^
女性のホルモンバランスは
ストレスなどの外的要因によって乱れることがあります。
ストレスが長期間続くと、交感神経が優位になり
副交感神経が抑えられ、女性ホルモンの機能が低下し
ホルモンバランスが乱れることがあります…
症状としては、寝つきが悪くなる・寝ても2時間ぐらいで目が覚める・・・
生理不順や更年期障害(やる気が出ない・イライラする・・などを引き起こしやすくなる・・・
ヘッドマッサージは、交感神経と副交感神経のバランスを整え
このような症状を改善にみちびきます。
また、頭皮の血行を良くすることで、ホルモンの分泌を活性化し
特に、女性ホルモンの一つであるエストロゲンは
血流が良くなることで増加すると言われています
さらに、ヘッドマッサージは、自律神経を整える効果もあります。
自律神経は、心拍数や血圧、呼吸など、身体の自動調整機能を担っています。
ヘッドマッサージによって、自律神経の働きが正常になることで、
身体の機能が安定し、ストレスによるホルモンバランスの乱れを防ぐことができます♪
30-40代の女性の9割が睡眠の悩みがあるとの調査結果もあります。
それはホルモンバランスも特に関係しているそうです。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
姶良市西餅田1024-1
PARK
予約番号090-7928-4883
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#PARK#姶良市ドライヘッドマッサージ#オイルマッサージ
#ヘッドスパサロン#ヘッドマッサージ
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