パーク(PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-16 09:04:19.0
- 炭水化物はダイエットの敵ではないです^_^
- こんにちは^ ^
PARKの中村です。
炭水化物は、ダイエットの敵とみなさん思われている方が大半かと思いますが
実は、そうでもないのです( ´ ▽ ` )
炭水化物(糖質)1分子に対して、水分子が3つ結合します。
これは、糖質1gに対し、水が3g吸着するということ。
炭水化物を取らないと、体内の水分量が減るため体重が落ちるのであり、
脂肪が落ちるわけではないのです。
なので、炭水化物の取りすぎが即、体脂肪増加につながるわけではないです。
体の不調は、食事からとも言われるぐらい現在の日本人は栄養不足とも言われています。
当サロンでは、お客様のお身体をマッサージさせていただきながら
今のお身体の状態を確認させていただき、足りない栄養素のアドバイスをさせて
いただいております。
ご興味のある方は、是非ご来店くださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
姶良市西餅田1024-1
PARK
予約番号090-7928-4883
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