【女性専用アロマリンパマッサージ・痩身専門店】憩いサロンYuri 大宮店
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憩いサロン ユリ(yuri)のブログ
- 内臓の冷えについて
- 内臓の冷えについて
今日は内臓の冷えについてお話いたします!!
近年では食生活の変化の影響で、ぽにょ体型の方も多く見られるようになっています!
ついつい手早く簡単に食べられるコンビニのおにぎり、麺類だけで食事をすませたり、清涼飲料水や甘いお菓子を毎日とってしまったりしていませんか?
不要な糖分を摂りすぎると腸の筋肉は弱まり、機能が低下します!
【こんな方は内臓が冷えているかも】
♪冷たい食べ物、飲み物を頻繁に摂っている
♪運動不足気味
♪デスクワークなどで1日座っている事が多い
♪ストレスと疲労が溜まっている
♪湯船には浸からずシャワーだけで済ます事が多い
♪栄養バランスの整った食事ができていない
【内臓型冷え性の症状】
♪起床時、脇よりもお腹が冷えている
♪下腹部を触るとヒンヤリする
♪疲労が溜まりやすく
♪入浴時、湯船が熱く感じる
♪便秘や下痢になりやすい
【どうすれば改善できる?】
♪代謝アップ→血流が良くなり、全身へ栄養が行き届くようになります!
♪疲労回復→内臓が温まれば血液が行き渡り、疲れもとれやすくなります!
♪免疫力アップ→お腹を温めて体温をキープするとウイルスや病原菌と戦ってくれる免疫力の活動量が上がります!
当店にお越しいただければ、内臓の冷えも解消されます♪
一緒に代謝の良いキレイな体を目指しませんか
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