【女性専用アロマリンパマッサージ・痩身専門店】憩いサロンYuri 大宮店
ジョセイセンヨウアロマリンパマッサージ・ソウシンセンモンテン イコイサロンユリ オオミヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町１-5-2シルバーBox4階
- 大宮駅東口1分◎当日予約大歓迎◎口コミ投稿割引有り
憩いサロン ユリ(yuri)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-13 10:51:18.0
- 体に老廃物をためない習慣
- 最近は、暑い日が続いているので、水分の補給を徹底します。
水分が不足すると、血液の循環が滞り、老廃物とかもカラダにたまっちゃいますからね。
さらにカラダに脂肪とかもたまって太りやすくなっちゃいますからね！[/voice]
潤っているカラダになるためには３つの方法があります。
1. 水分をとる
一日の水分の摂取量の目安は1.5～2.0リットルです。
特に夏場は汗をかくので、積極的に取ることを意識してみてください。
また、男性は女性に比べて体の水分の占める割合が多いので、目安より多め取ることをおすすめします。女性は皮下脂肪が多い分、男性に比べてカラダの水分の割合が少ないの！
でも、多めに取ることでカラダのめぐりがよくなります！
2. 血行を促進する
運動をすることで血液循環を促せます。
おススメなのは有酸素運動
特に暑いこの時期は、朝方が運動しやすい気温なのでおススメです。
気持ちもポジティブになり、すっきりして一日を迎えられるかも。
3. 排出を促す
利尿作用のある「カリウム」が含まれている食材を取ることがおススメです
この時期だと、
・きゅうり
・スイカ
・とうもろこし
などがおススメです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980
新規【女性特有な腰痛・むくみ解消】下半身集中全身リンパ×ヘッドスパ90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-25
-
●2024-04-22
-
●2024-04-20
-
●2024-04-17
-
●2024-04-16
記事カテゴリ
スタッフ
- ライ （128）
- 福澤 （234）
- 竹内 （日本人）（34）
- ショウ （9）
- 石場 （4）
- 須賀 （14）
- タンタン （7）
- リュウ （28）
- 花岡 （日本人）（19）
- コト （138）
- 西崎 （7）
- 小夏 （22）
- 森 （2）
- 霞 （4）
- 石井 （8）
- 宇津井 （10）
- サイ （18）
- 富永 （2）
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（23）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（23）
- 2022年8月分（16）
- 2022年7月分（13）
- 2022年6月分（21）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（13）
- 2021年11月分（10）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（19）
- 2021年7月分（16）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（17）
- 2021年3月分（25）
- 2021年2月分（21）
- 2021年1月分（10）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（9）
- 2020年7月分（11）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（8）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（10）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（8）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（3）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（2）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（1）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（3）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
もっと見る
憩いサロン ユリ(yuri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
「グーグル口コミ投稿】お客様かよい安いサロン為に、ご意見聞かせてください ¥0
|
|
新 規 |
新規☆11時迄来店限定★肩こり改善リンパマッサージ×ヘッドスパ90分 ¥5,980
|
|
新 規 |
新規☆11時迄来店限定☆激疲れ解消リンパマッサージ×ヘッドスパ60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
新規【疲れ解消】全身アロマリンパマッサージ×ヘッドスパ60分4980円 ¥4,980
|
|
新 規 |
新規【女性特有な腰痛・むくみ解消】下半身集中全身リンパ×ヘッドスパ90分 ¥6,980
|
|
新 規 |
新規【免疫力アップ】腸内環境改善腸セラピー+全身リンパ+ヘッドスパ90分 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
