【女性専用肩こり改善オイルリンパマッサージ・痩身・小顔】憩いサロンYuri 大宮店
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投稿日：2025-10-03 09:11:49.0
- 10月の身体お悩みベスト3
- ☆10月の身体のお悩みベスト3☆
今日は10月の身体のお悩みとおすすめのコースのご紹介です！
秋は気温が下がり始め、身体の代謝も少しずつ落ちてくる季節です。食欲の秋とも言われるこの時期は、美味しい食事が増えてつい食べ過ぎてしまったり、運動量が減って身体が重く感じたり…。そんな10月ならではのお悩みをまとめました。
◆10月の身体のお悩みベスト3
1食欲の秋で体重増加が気になる
涼しくなると食欲が増し、炭水化物や甘いものに手が伸びやすい季節です。脂肪として蓄積されやすく、特にお腹や太ももに影響が出やすい時期です。
2代謝が落ちて痩せにくい
気温が下がると身体が冷えやすくなり、代謝が低下して脂肪燃焼がスムーズにいかなくなります。むくみやすさも加わり、体型の変化を感じやすくなります。
3秋バテによる疲れ・だるさ
夏の疲れが残っているうえ、日照時間が短くなり自律神経が乱れやすい時期。疲れやだるさから運動不足になり、さらに脂肪が溜まりやすくなります。
◆おすすめの痩身コース
お悩みに合わせて、この時期に特におすすめしたい痩身コースをご紹介します。
1ハイパーRF（ラジオ波）
身体を芯から温めて脂肪を柔らかくし、代謝をアップ。冷えやすい秋にぴったりで、血流改善やむくみケアにも効果的です。
2キャビテーション
超音波で脂肪細胞を振動させ、分解・排出を促進。食欲の秋で増えやすいお腹や太ももの脂肪にアプローチしたい方におすすめです。
3吸引RF
ラジオ波で温めながら吸引し、セルライトや頑固な脂肪をもみほぐし。コリや老廃物の排出もサポートするため、秋バテでだるさを感じている方にも◎。
◆まとめ
10月は「食欲・冷え・疲れ」で体型が崩れやすい時期です。放っておくと冬太りにつながることも…。今からエステで身体を整えて、代謝を上げながら引き締めていきましょう。
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