春の「ゆらぎ肌」に負けない！素敵な春を♪：2017年3月10日｜ナチュラスペースりんからんのブログ

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ビューティー

投稿日：2017-03-10 12:33:33.0

春の「ゆらぎ肌」に負けない！素敵な春を♪: 寒さもだんだんと和らぎ日中は暖かさを感じる日が増え、春も近いですね。
ポカポカと暖かくなって過ごしやすく嬉しい春ですが、実は肌がゆらぎやすい季節でもあるんです。
実際に「ゆらぎ肌」で悩んでいる方も多いと思います。
そこで「ゆらぎ肌」の原因と対策です！

【ゆらぎ肌の原因】
特に春に多い原因は、冬から続く乾燥、紫外線、花粉や黄砂、PM2.5の飛散、寒暖差などによる外的な刺激や年度の変わり目による環境の変化によってのストレスなどが考えられます。

【ゆらぎ肌の対策】
ここで注意してもらいたいのが、過剰なケアをする事。
肌がゆらいでる状態というのは、不安定で弱っている状態です。
そこに濃度の高い美容液やクリームを付けても受け止める体力のない肌にとっては更なる刺激となり余計に肌荒れを引き起こしてしまいます。

私も昔、早く治したい思いで高い化粧品をふんだんに使って大変な目にあった事があります^^;
高かっただけに二重で痛い目に合いました(-_-;)
皆さん気を付けましょう！
大事なのは負担をかけずに肌体力をあげる事です。

まずは、優しく汚れを落とす事が大事です。
力の入りにくい中指と薬指などでクルクルと優しくクレンジングし、洗顔はたっぷり泡立てた泡を肌の上で転がすように洗いましょう。
しっかり汚れを落とした肌は次につける化粧品の浸透もよくなります。
肌に負担をかけずに優しく汚れを落とし潤いを与えて下さいね。
また、紫外線が強くなってくる時期なので、しっかりとＵＶケアをしてあげる事も大事です。

そして、ストレス等の内的要因も肌荒れの原因のひとつです。
ただ、ストレスを取り除くというのは、なかなか難しいですよね？

そこで、私が提案するのはリラックスタイムです！

一日の終わりに少しの時間で良いのでリラックスする時間を作ってあげる事です。
例えば、入浴時に湯船に自分の好きなアロマを垂らし、自分の好きな音楽をかけて、自分の好きな本を読むとか、とにかく自分が好きな事をする事が大事です。
心からリラックスをする事で体内の循環を良くして肌も身体も健康に導くのです！

また、りんからんでは春に合わせてブレンドした数種類のアロマのメニューも取り入れてます。
ゆったりとお好きな香りに包まれて疲れを癒す時間もオススメです（笑）

ぜひ「ゆらぎ肌」に負けずに素敵な春を過ごして下さいね♪