ティダ(TIDA)のブログ
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投稿日：2023-05-24 10:42:48.0
- 今から夏を迎える準備をしましょう！
- サワディーカ♪
最近は寒暖差が大きくて身体がついていけないですね…
もうすぐ梅雨に入りジメジメの季節に入ります。
今はまだ体が汗をかく体になっていないため暑い日は夏よりも熱中症になるリスクが
高いそうです！
だからこそ、今から酵素風呂に入って汗をかける体作りをしましょう！
汗をかいてお水を飲んで体の中の水分を循環させる事で健康にも繋がります。
そして、気持ちの良い汗をかくと心もスッキリします。
今から夏に戦える身体作りをましょう♪
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セラピスト
田中 タナカ
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