リシアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-02-28 18:00:35.0
- 転倒防止ストレッチ筋トレ講座60分
- 2/27 オーナー新舞子北公会堂にて 「転倒防止のストレッチ筋トレ講座60分」の様子
参加者の皆さんご自身の無理がないペースでしっかり筋トレされました。年配の方の方がお元気です。
リシアンでも最近 「膝が痛い！！のでダイエットをしたい」と言われてご来店される方も増えた気がします。 体重の増加に伴い 体の歪みもプラスされ膝に負担がかかっているよです。
オーナーと連携もはかり 無理なくダイエットして頂けるようにしております。
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