モニター12回コース結果2021：2021年10月27日｜リシアンのブログ

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投稿日：2021-10-27 17:04:26.0

モニター12回コース結果2021: ＜夏の　モニター12回コースのお客様の結果＞

　　3カ月週一ご来店

　令和3年8/4スタ－ト　50代女性

　　
　　目的　：ダイエットより肩こり、疲れが取りたい！でも痩せたい！

　1.　まず疲れ、肩こりが気にならなくなるようにメニューを組み立てました
　　　
　　　2回くらいで身体が楽になられ　ダイエットに前向きに
　
　2.　食事のとり方などのアドバイスをさせて頂きました。　とにかくストレスなく体に吸収しない方法
　　　
　　　体重、体脂肪、内臓脂肪も落ち始めました。

　3.　日頃　お仕事で運動はできない。　お家で出来るエクササイズをお伝えしました。

　　　代謝を上げ　排出する力を　つけて頂きました。　落ちる数字が加速しました。

　　1　お体のストレスを作らない
　　2　体に必要以上に吸収させない
　　3　体から排出する

　　などダイエットの基本を努力して頂きました。

　＜結果＞　～お客様のご感想～

以前大変な思いをしてダイエットをしたのにリバウンドをしてあきらめていたのに
今回は　あまり無理なく結果が出たと言って頂けました。

肩こりや脚の疲れによる痛みも軽減され　毎日が格段と過ごしやすくなられました。(^^)/

《　結果　》　全体的に　綺麗にお痩せになりました。(*^^)v　3か月かからず10Kg以上減(^^♪

　身長：157ｃｍ

　　　8/4　　　　　　　　　　　　　　　　　　10/27
　
　　　体重：65.6Ｋｇ　　　→　　　　　体重：55.4Ｋｇ　　　　　　　　　　　　
　　　体脂肪35.2％　　　→　　　　　体脂肪29.8％　　
　　　ＢＭＩ　35.2　　　　　→　　　　　ＢＭＩ　22.5　
　　　内臓脂肪　8.0　　　→　　　　　内臓脂肪　5.5　　
　　　
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　8/4

　　　　　　　　　　　　　　　10/27
　　　　　　　　　　　　　　8/4
　　　　　　　　　　　　　10/27

　＜スタッフの感想＞

　　ご提案させて頂いたプランを　お客様の努力とご協力で出せた結果となしました。
　　ダイエットをあきらめかけていらっしゃる方に少しでもご参考になればと思います。

　　ダイエットは明るく楽しくやっていきましょう！！( *´艸｀)