美肌脱毛専門店 Pearl plus 行橋店【パールプラス】
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パールプラス 行橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-28 14:22:35.0
- あなたのニキビの原因は？？？
こんにちは
パールプラス行橋店です^ ^
今日はニキビができる原因について！
繰り返すニキビ、、、
みなさんの原因を見つけ出しましょう！
ニキビにも原因があります！
1、栄養バランス
肌のトラブルは、
栄養バランスが乱れた結果とも言えます。
ニキビにも深く食生活が関係しています。
脂っこい食事やインスタント食品、
甘いスナック菓子の食べ過ぎは特に注意が必要です！
2、乾燥
10代の思春期のニキビの大きな原因は過剰に分泌された皮脂。
でも20歳以降の大人ニキビは、
乾燥した肌にできやすくなります！
3、睡眠不足
忙しくて睡眠不足になったとき、
ニキビができることが多いのでは？
皮膚は眠っている間にダメージを修復して、
新しい皮膚をつくっています。
寝不足が続くと修復がうまくいかずにターンオーバーにも影響。
古い角質が残ったままになり、
毛穴の詰まりとニキビの原因になります！
4、ホルモンバランス
ストレスや食事などで乱れやすいホルモンバランス、
生活習慣を見直して意識的に整える事が重要です！
5、冷え
身体が冷えるのは体内の血の巡りが滞って、
代謝が低下しているから。
夏でも強すぎる冷房や薄着、血行不良に繋がるタバコは、
肌の為にも考えた方が良さそうです！
6、紫外線
ニキビは日焼けするとシミになりやすいこともあり、
徹底した紫外線対策が必須です！
肌に優しいタイプの日焼け止めと合わせて、
活性酸素を取り除くビタミンCや
ビタミンB2を補う内側からのケアも忘れずに！
自分でも気づいていない、
ちょっとした事がニキビの原因になってるかも！
毎日の生活の見直しはもちろんですが
パールプラスでは
一緒に肌質改善をお手伝いしていきます♪
肌表面のニキビはもちろん
肌内部のまだ出てきていないニキビまで一緒に戦いましょう☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております^ ^♪
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